Forslag til snacks og "godteri"

Hvis man ikke tåler gluten, melk eller sukker er det ikke så mye man kan kjøpe i butikken av snacks og godteri.
Her er noen forslag til snacks man kan lage eller kjøpe:

Popcorn (selvlaget eller kjøpt (isåfall må innholdet sjekkes)
Potetgull med salt (de fleste typer går bra, men les på posen for å være sikker)
Søtpotetgull
Kokossjokolade (smeltet mørk sjokolade blandet med kokosolje)
Nøtter
Rosiner
Marshmallows (sukkerfrie kjøpt på Smart Club)
Sukkerfri og melkefri sjokolade. Plamil søter sjokoladen sin med rårørsukker
Daddelkuler
Cocosa konfekt
Lakriskuler
Sjokoladeriskulesnacks
Påskesjokoladeegg
Fersk frukt i biter
Fruktsalat
Sukkerfritt er en nettbutikk med flere produkter som også er uten melk og gluten.

Om søtningstoffet maltitol: Maltitol: 

Våre sukkerfrie produkter er søtet med Maltitol, et søtningsmiddel laget av malt fra korn. Søtningsstoffet på virker blodsukkeret, men i langt lavere grad enn sukker og fruktose, og det er derfor regnet som et bedre søtningsalternativ for diabetikere. Maltitol er garantert glutenfritt.

Maltitol inneholder ca. 40 % mindre kalorier enn vanlig sukker, og det er like søtt som sukker og brukes i samme mengde som sukker i ferdig vare. Smaken er lik tilsvarende vare søtet med sukker.

Her vil det etterhvert  komme flere tips om snacks