søndag 22. mai 2011
Mochaccino Smoothie
Denne oppskriften fant jeg i bladet som fulgte med en pakke fra iHerb.
for 2-4 pers:
3 dl yoghurt som tåles
1 ss extra virgin kokosolje (evt smeltet i vannbad)
1 ss hampfrøolje eller linfrøolje
1-2 ss agavesirup, honning eller yaconsirup
1 ss proteinpulver (kan droppes)
2 ss kakao eller carobpulver
1 ss hele kaffebønner
2 bananer
1/2 ts vaniljeekstrakt
Ha alle ingrediensene i en blender bortsett fra kokosoljen. Kokosoljen helles i mens blenderen går.
(i min smoothie brukte jeg Cococeps som har fulgt med som prøve i noen pakker. Det smaker grusomt alene, men i smoothien var det ikke så aller verst. Neste gang vil jeg prøve med kakao, det smaker nok enda bedre)
Etiketter:
cookies,
frokost,
Glutenfritt,
kos,
Matoppskrifter,
melkefritt,
smoothie,
sukkerfritt,
supermat
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Jeg blir glad for alle kommentarer, både ris og ros :)
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.